Mijn zoektocht naar slaapcomfort tijdens de zwangerschap

 

 

Geschreven door: Giulia (sinds 2 maanden moeder)

Van rustige nachten naar urenlang woelen

Toen ik zwanger raakte van mijn eerste kindje, had ik niet verwacht dat slapen zo'n opgave zou worden. Natuurlijk, ik wist dat ik vaker zou moeten plassen en misschien onrustig zou zijn door mijn veranderende lichaam, maar ik had nooit gedacht dat comfortabel slapen zélf een probleem zou worden.

Al vrij snel, rond de 20 weken, begon ik te merken dat ik geen enkele houding meer lekker vond. Ik was gewend om op mijn zij te slapen, maar met mijn steeds zwaardere buik werd dat een uitdaging. Elke keer als ik eindelijk comfortabel lag, begon mijn heup te zeuren of kreeg ik last van mijn onderrug. Ik voelde me ’s ochtends stijf en niet uitgerust, alsof ik de hele nacht wakker had gelegen.

Ik besefte al snel dat ik niet de enige was die hiermee worstelde. Veel andere vrouwen deelden vergelijkbare ervaringen: 'Ik draai de hele nacht – het lijkt wel alsof ik gewoon geen comfortabele houding meer kan vinden.' Dat voelde echt herkenbaar. Ik begon te begrijpen dat mijn lichaam gewoon ondersteuning miste nu mijn buik steeds zwaarder werd.

Experimenteren met kussens – geen succes

Ik probeerde het eerst met gewone kussens. Eén tussen mijn knieën, één onder mijn buik en nog één in mijn rug. Het leek een goed idee, maar het werkte gewoon niet. De kussens schoven alle kanten op, en midden in de nacht was ik meer bezig met ze opnieuw positioneren dan met daadwerkelijk slapen. Bovendien voelde het als een kussenfort waar ik mezelf in moest manoeuvreren – niet echt praktisch.

Toen kwam het grote zwangerschapskussen in beeld. Ik had gehoord dat die U-vormige kussens geweldig waren, dus ik kocht er eentje. De eerste nachten was het opzich prima, maar al snel merkte ik dat mijn partner er niet echt blij mee was. Het kussen nam zoveel ruimte in beslag dat hij zich helemaal opgesloten voelde aan de rand van het bed. Bovendien vond ik het gedoe om erin en eruit te komen als ik even moest opstaan. 

De beste keuze: het Roots. zwangerschapskussen

Op een gegeven moment kwam ik via een vriendin bij het Roots. zwangerschapskussen terecht. Ze vertelde hoe dit kussen wél compact was, maar toch alle ondersteuning gaf die je nodig hebt tijdens het zijslapen. Eerst was ik sceptisch – hoe kon een kleiner kussen nou net zo fijn zijn als die grote, knuffelbare U-vorm? Toch besloot ik het te proberen, en ik was echt verrast.

Wat een verschil! Het Roots-kussen ligt compact naast je lichaam, ondersteunt zowel je buik als je rug en zorgt ervoor dat je op je zij blijft liggen. Geen gedoe met extra kussens of een partner die bijna uit bed valt. Ik heb eindelijk weer een goede nachtrust, zonder pijnlijke heupen of een stijve rug. Bovendien kan ik het kussen makkelijk verplaatsen of meenemen als ik een weekendje wegga.

   

Had ik dit maar eerder geweten!

Achteraf gezien had ik dit kussen meteen moeten kopen. Het heeft mijn nachtrust enorm verbeterd en ik voel me overdag weer energieker. Bovendien blijft mijn partner nu ook lekker liggen, zonder dat ons bed wordt overgenomen door een gigantisch kussen. Voor elke aanstaande moeder die worstelt met het vinden van een comfortabele slaaphouding: probeer het Roots. zwangerschapskussen. Het is écht een gamechanger.

Wil je ook weer comfortabel slapen tijdens je zwangerschap? Ervaar zelf het verschil. Gelukkig is er nu een leuke korting beschikbaar, dus ik zou niet te lang twijfelen. Succes nog met de rest van je zwangerschap en ik wens jou en je kindje alle liefde en gezondheid toe <3.

~ Giulia